Porque escolhi educar com disciplina positiva?
Na minha infância lembro-me que a educação que recebi foi essencialmente centrada no controlo e na punição. Fruto de uma…
Anorexia Nervosa
Por Cátia Semião A perda de peso em excesso, causada intencionalmente pela própria pessoa, é uma doença e tem um nome:…
Educação para as emoções
Ao longo dos anos que trabalho com crianças, tenho considerado fundamental uma alfabetização para as emoções, cujo objetivo é a…
“A Parte Que Falta”
O INSPIRAÇÕES encontrou um vídeo da Arena Literária onde a youtuber brasileira Jout Jout faz uma leitura do livro infantil…
A nossa mudança é um trabalho a tempo inteiro
Podemos reprograma a nossa maneira de ser, estar e sentir para uma forma mais positiva? Devemos viver de dentro para…
Lembra-se da sua adolescência?
A adolescência é a fase das certezas absolutas, das lutas por ideais ou somente para se marcar uma posição. É…
Drepressão: o que fazer?
Por Magda Santos Gabriel, psicóloga É verdade que a depressão suga a energia e a esperança de quem dela padece…
Depressão: o que é
Hoje em dia fala-se muito sobre depressão e são cada vez mais os portugueses que sofrem desta doença. Atualmente é…