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Pack 10 Aulas de Yoga

Pack Promocional | 10 aulas

2ª feira e 4ª feira – às 07h00

3ª feira e 5ª feira – às 19h00

Professora: Susana Alves

Local: online

O Yoga é uma filosofia de vida. Tal como o conhecemos e praticamos hoje, no ocidente, visa através de uma prática corporal ou psicofísica proporcionar o bem-estar e promover a quietude da mente.

É na prática diária ou regular do Yoga que observamos os inúmeros benefícios para os seus praticantes. Desde logo é possível sentir um aumento da energia, da força física e da resistência. A flexibilidade muscular e o equilíbrio são, também, alguns dos pontos que  vão sendo aprimorados com a prática. O controlo emocional e da ansiedade, o auto conhecimento e a concentração são desenvolvidos e fazem parte das mais-valias e alegrias de praticar Yoga!

Nota: Cada pessoa tem direito a usufruir de um Pack. Pode adquirir mais se for para oferecer a amigos e/ou família.

Questões para: inspirar@inspiracoes.pt

50,00 40,00
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