Tem respirado ultimamente? Não se esqueça disso!
Durante uma aula de yoga, há muitos anos atrás, o professor Paulo Fonseca disse-me que “a vida acontecia entre uma inspiração e uma expiração”. Essa frase marcou-me de tal forma que penso nela de tempos a tempos e me guia ainda hoje. No fundo lembra-me da importância da respiração, não…